O que nos faz tomar a decisão de comer? Você já comeu além das necessidades do seu corpo e não entendeu por que os sinais de saciedade não foram suficientes para fazer você parar? Compreender os fatores fisiológicos e psicológicos envolvidos com o comer (ou não comer) é fundamental para entendermos o comportamento alimentar. A […]
Aproximando os universos da ciência e da nutrição de uma forma descomplicada. Vamos falar sobre uma nutrição mais empática e consciente?